2025/09/19
まだまだ残暑厳しいですがお変わりないでしょうか？
暑いとすっぱいものや炭酸が美味しいですよね。しかしそれらも取り過ぎると歯はダメージを受けます。
歯のエナメル質は酸にとても弱いです。
溶けてしまうと知覚過敏や歯の表面が凹んだり、被せ物が外れやすくなります。
食事からの原因としては、柑橘類・炭酸飲料・お酒・お酢などを高頻度で摂る方は要注意です。
予防するには摂る回数を減らしたり、食べたら口をゆすぐなどしてお口に酸が残らないように気をつけましょう。
フッ素の活用も効果的です。
高濃度のフッ素をクリニックで塗布してエナメル質を守りましょう。
美味しく楽しく食事をとってご自身の健康を守っていきましょう。