お口のリラックス｜広島県福山市の歯医者・歯科｜ブランデンタルクリニック

猛暑が続いていますが皆様お元気にお過ごしでしょうか？

暑さもそうですが、日々ストレスを感じやすい世の中ですね。

それで、知らないうちに歯を食いしばってしまうことは少なくないようです。

食いしばりは、お口周りのトラブルにつながります。

ふと気付いた時に、歯を噛み合わせてしまっていないか意識してみてください。

ちょっと深呼吸して、お口もリラックスさせてあげてくださいね。