お口のうるおいについて｜広島県福山市の歯医者・歯科｜ブランデンタルクリニック

なぜお口のうるおいは大事なのか？

唾液のおもな役割は

①消化を助ける

②滑りをよくする

③酸性を中性にする

④味を感じるのを助ける　

以上の４つがあります。そのほかにも・・・抗菌,殺菌作用、洗浄作用、粘膜の保護作用などがあります。

ではうるおいを保つためにはどうすればよいのか？

それは、よく噛んで食べる、鼻呼吸を意識する、生活習慣・環境を変える、口腔保湿剤を使用するなどがあります。

お口の中のうるおいは、お口と体の健康を守るうえでとても大切です。

お口の渇きでお悩みの方は、ぜひ歯科医院で相談してみてください。